鸡肉的营养价值:
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时鸡肉的维生素A和蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。
牛肉的营养价值:
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育 及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃, 是该季节的补益佳品。 同时牛肉也有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、 气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
当美味鸡肉遇到可口牛肉会上演一道什么样的美味大餐?是牛肉鸡汤面?还是乌鸡牛尾汤?又或是鸡汁牛百叶、牛肉鸡肉铁板饭?你是美食家吗?发挥你的味蕾潜力,展开联想,向我们展示一盘丰盛“牛鸡大餐”吧……
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